como acabar com a ansiedade

Dicas Aprenda a Lidar Com a Ansiedade no Seu Dia a Dia Estamos vivendo um período onde nas conversas de comportamentos de diversas pessoas no ambiente profissional e familiar, no qual o tema ansiedade tem se tornado cada vez, mas frequente. Além disso, a ansiedade tem afetado cada vez mais um número maior de pessoas que podem ter diversos sintomas variados, no seu dia a dia. O que é a ansiedade? De modo geral, a ansiedade é considerada até determinado ponto como uma reação natural do corpo humano. Assim, ela é útil para se adaptar e reagir a diversas situações onde uma pessoa pode se sentir... Continue lendo
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